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Die "Neue" Rückenschule nach KddR
 

Die Neue Rückenschule nach KddR (Konförderation der deutschen Rückenschulen) ist ein ganzheitliches, biopsychosozial ausgerichtetes und multimodales Bewegungskonzept zur Förderung der Rückengesundheit und zur Verhinderung der Chronifizierung von Rückenschmerzen. Hauptursache für Rückenschmerzen sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen.

 

Aktuelle Termine:
 

Kurstermine auf Anfrage

 

 

 Physiotherapie Dornstadt
 Tel.:     07348 / 407858 bzw.
 E-Mail:
mail@physiotherapie-dornstadt.de

 



 


Die Kursthemen im Überblick:

  • Stundenthema 1: In sich hinein fühlen - Schwerpunkt: Wahrnehmung

  • Stundenthema 2: Das Wissen um den Körper, Schwerpunkt: Anatomie

  • Stundenthema 3: Das Spiel der Gravitation! Schwerpunkt: Haltung bewahren

  • Stundenthema 4: Kleine Muskeln, ganz groß

  • Stundenthema 5: Nur keine Aufregung, Schwerpunkt: Stressmanagement

  • Stundenthema 6: Schweres, ganz leicht! Schwerpunkt: Bücken, Heben Tragen

  • Stundenthema 7: „Fit ein Leben lang“ Schwerpunkt: Life-Time-Sport/Nordic Walking

  • Stundenthema 8: „Dem Fakir auf der Spur“ Schwerpunkt: Schmerzmanagement

  • Stundenthema 9: In der Ruhe liegt die Kraft! Schwerpunkt: Entspannung

  • Stundenthema 10: Gesund leben: Schwerpunkt: Zusammenfassung u. Reflexion des kompletten Kurses





Für Fragen/Anmeldungen zu den Kursen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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